1) Dieta, białko nie jest Ci potrzebne. Carbo to węgle proste, nie ma sensu brać na redukcji 2) Jak już tak zależy Ci na tym białku to 1,5-2h przed treningiem białko wraz z węglami złożonymi(kasza ryż makarony pełnoziarniste itp) 3) W mleku :) Lepszy smak 4) Czemu miałbyś się zalać od kretki? Zalać to sie możesz od lipnej diety, a skoro Ty nawet [...]
[...] na 30 gr a nie każdy inaczej bo smak zapewne będzie wychodził znacznie inaczej dlatego myślę żeby każdy tester sypał 30 gr białka na 200 ml wody pomyślałeś o tym ? edit ty chyba zrozumiałeś że nie wiem jak dawkować białko ;-) Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-20 16:05:23 Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-20 16:06:34
po uniliwerze zawsze był jakiś taki fajny humorek i pobudzenie a teraz nic.najlepsze białko jakie miałem kiedykolwiek to było qnt smak kapicino.teraz ciezko nawet trafić albo w ogóle niema nigdzie
hehe :D dzięki Venc No dzisiaj odebrałem białko UNS truskawke. Z posiłkiem potreningowym wypije i dam znać jaka ropuszczalnosc i smak z wodą ;) . Za niedługo będzie notka narazie odpoczywam po obiedzie a potem trening, drugi z drugiego poziomu
Poziom 2 trening nr.2(18) 29.11.2011 B1=6/6/6/6/6/6=36 A3=6/6/6/6/6/6=36 A2=6/6/6/6/6/6=36 C1=6/6/6/6/6/6=36 E1=6/6/6/6/6/6=36 F=6/6/6/6=24 G=11/11/11/11/11/11=66 H=2/2/2/2/2/2=12 K2=14/14/14=42 (80cm) Ź*=21/21/21/21/21/21=126 Dzisiejszy trening już cięższy niż wczorajszy, ale nie jest puki co najgorzej :). Jedziemy dalej. [...]
jak nie masz presji na stosowanie stackow to jedz dalej na mono(jesli jestes zadowolony z vitalmaxa to dalej je kupuj) albo mozesz sprobowac cyklu na jablczanie np cm3. bialka czy gainery wg brakow w diecie. ostrowia- bialko jak to bialko, cena dobra, smak slaby, rozpuszczalnosc rowniez. inne tanie a bez tych mankamentow np vitafit. Zmieniony [...]
To jest tak: Jak masz kasę to kupuj białko konkretniejszej firmy (olimp, kaizen, biogenix, trec). Jeśli nie masz kasy to bierzesz ostrowie. To dobre białko, jednak bez porównania gorsze jeśli chodzi o smak, pienienie itp.
no 7 odpusc to JW. trafisz na jakies PH i na chvj ci to? Juz lepiej sobie mete na poczatek kup zreszta tobie nabicie nie potrzebne! do koryta kvrwa a nie glupoty w glowie ja wlasnie szukam White flooda, ale jak jest tani, to sa kvrwa bialka w chvjowych cenach. Bede pewnie musial zamawiac z 2 roznych sklepow. ten pasek to chyba na mordzie ew. na [...]
"musze w koncu ogarnac orzechy wloskie bo mi sie skonczyly a i lupac mi sie nie chce! w ogole moze zamienie orzechy wloskie na tran? " to jakby zamienić laskę bikini na samo bikini %-) musi być smak jeszcze, orzechy poza to jeszcze mają węgle i białko
Ruda do mnie dziś doszły próbki sciteca. Najlepsze bialko jakiekolwiek piłam :-D a smak vanilla very berry po prostu miażdzy :-D nie da się tego opisać Mam jeszcze czeko-maline, czeko-orzech. Ogolnie wszytskie sa zayyebiste zależy jakie kto smaki lubi. do mnie wczoraj przyszła pucha FA biała czekolada kokos. :-)) Zmieniony przez - natasza__ w dniu [...]
Mi tez już się kończy niestety Nitroprogen -Świetne białko i smak czekolady super Night protein - Ekstra pudding . X-treme - Super monohydrant . Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-09-22 22:05:00
wiec tak, cytonox spoko, dosc mocno mnie pobudza, choc nie tak jak stara pucha shock therapy, anticatabolix mam smak jablko i w polaczeniu z carbo cytrynowym po treningu mam smaczny napuj co do cytonoxa jak slabo go czujesz, zwieksz dawke, wez 2 miarki i zobacz co bedzie wtedy. ogolnie z zestawu jestem zadowolny, bialko, bcaa i carbo to standart [...]
[...] pytanie możecie polecić jakiś smak? Aktualnie mam extreme milk chocolate a chętnie spróbowałbym innego. Pił ktoś np. cookies, vanilla ice cream lub caramel tofee? Dodam, że białko piję tylko na wodzie DIETA Trzymam 100% VLCD, ssanie na żarcie już przeszło }:-( nawet nie było jakiegoś strasznego kryzysu podczas 3-4 dnia. Ogólnie dobrze mi się [...]
[...] planuje teraz zrobić kilka lżejszych treningów, z tydzień i znowu potem ruszyć ostro, czuje plecy po ciezkich bojach, znak ze trzeba odpoczać!! imo: dzisiaj zakupiłem białko firmy SNI pure whey smak bananowy- nie polecam, mdły jest skyrwysyn!! ale jakos go wmusze!! faith Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-08 20:52:10 Zmieniony [...]